bj8 เชื่อว่าการเดิมพันที่ดีต้องเริ่มจากความรู้ ความรับผิดชอบ และการรู้จักตนเอง บริการทั้งหมดสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
6 หลักการที่ bj8 ส่งเสริมให้ผู้ใช้ทุกคนยึดถือ
ก่อนเริ่มเดิมพันทุกครั้ง ให้กำหนดวงเงินที่รับได้หากสูญเสียไปทั้งหมด และยึดถือตัวเลขนั้นอย่างเด็ดขาด ไม่เพิ่มงบกลางคัน
ตั้งเวลาสูงสุดสำหรับแต่ละเซสชัน เมื่อหมดเวลาให้หยุดทันทีไม่ว่าจะกำลังได้หรือเสีย การเล่นนานเกินไปทำให้การตัดสินใจแย่ลง
หากเสียเงินแล้วรู้สึกอยากเล่นต่อเพื่อเอาคืน นั่นคือสัญญาณอันตราย การตามล้างแค้นมักจบลงด้วยการสูญเสียมากขึ้นเสมอ
งบเดิมพันต้องมาจากเงินที่เหลือจากค่าใช้จ่ายจำเป็นทั้งหมดแล้ว ห้ามใช้เงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินที่กู้ยืมมา
การเดิมพันคือความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่แหล่งรายได้หลักหรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน มองมันเป็นค่าใช้จ่ายเพื่อความสนุก
หากครอบครัวหรือเพื่อนสังเกตว่าคุณเปลี่ยนไปเพราะการเดิมพัน ให้รับฟังด้วยใจเปิด คนที่รักเราย่อมเห็นสัญญาณที่เราไม่เห็นเอง
การพนันอย่างมีความรับผิดชอบหมายถึงการเข้าร่วมกิจกรรมการเดิมพันในแบบที่ไม่ส่งผลกระทบเชิงลบต่อชีวิต ครอบครัว การงาน และสุขภาพจิตของตัวเอง bj8 เชื่อมั่นว่าการเดิมพันสามารถเป็นกิจกรรมสันทนาการที่สนุกและปลอดภัยได้ หากทำอย่างมีสติและมีขอบเขตที่ชัดเจน
สำหรับผู้ใช้ชาวไทยของ bj8 ไม่ว่าจะอยู่ที่กรุงเทพมหานคร เชียงใหม่ ภูเก็ต หรือจังหวัดอื่น ๆ เราต้องการให้ทุกคนสนุกกับเนื้อหาการเดิมพันของเราโดยไม่ต้องแลกมาด้วยสิ่งที่สำคัญในชีวิต
สถิติจากหน่วยงานสุขภาพจิตไทยระบุว่า ผู้ที่มีปัญหาจากการพนันส่วนใหญ่เริ่มต้นจากการที่ไม่มีการวางแผน ไม่มีการกำหนดขีดจำกัด และไม่ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องตั้งแต่แรก หน้านี้จึงมีเป้าหมายเพื่อให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเดิมพันได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น
หากคุณพบอาการเหล่านี้ในตัวเอง อาจถึงเวลาที่ต้องหยุดพักและขอความช่วยเหลือ
คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ในขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว และหาเวลาว่างเพื่อเล่นอยู่เสมอ
ต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม ทั้งที่เงินมีจำกัด
พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ หรือรู้สึกกระสับกระส่ายและหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น
ใช้การพนันเป็นทางออกจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือความทุกข์ในชีวิตประจำวัน
โกหกครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันและจำนวนเงินที่ใช้ไป
ทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัว การทำงาน หรือการศึกษาเสียหายเนื่องจากการพนัน
กู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือทำสิ่งผิดกฎหมายเพื่อหาเงินมาเดิมพัน
มีความคิดทำร้ายตัวเองหรือรู้สึกหมดหวังเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงิน
หากคุณพบอาการ 3 ข้อขึ้นไป โปรดติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
วิธีปฏิบัติที่ bj8 แนะนำเพื่อให้คุณควบคุมพฤติกรรมการเดิมพันได้ดีขึ้น
การยกเว้นตนเองคือการที่คุณขอให้แพลตฟอร์มระงับบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองสามารถเดิมพันได้ในระหว่างช่วงเวลาที่รู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ หากคุณต้องการใช้เครื่องมือนี้กับแพลตฟอร์มใด ให้ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของแพลตฟอร์มนั้นโดยตรง และขอเปิดใช้งาน Self-Exclusion
แพลตฟอร์มที่มีมาตรฐานจะมีระบบให้คุณกำหนดวงเงินสูงสุดที่สามารถฝากได้ต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน การตั้งค่านี้ล่วงหน้าก่อนที่จะรู้สึกอยากเดิมพันมากขึ้นเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะการเพิ่มวงเงินมักต้องใช้เวลารอ ทำให้มีเวลาทบทวนมากขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าเพิ่งแพ้หนักหรืออารมณ์ไม่ดี ให้กำหนดระยะเวลาพัก 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน โดยไม่แตะการเดิมพัน ช่วง Cool-Off นี้ช่วยให้สมองรีเซ็ตและมองสถานการณ์ได้อย่างเป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น
จดบันทึกทุกครั้งที่เดิมพัน ทั้งจำนวนเงินที่ใช้และผลลัพธ์ที่ได้ หลายคนแปลกใจมากเมื่อเห็นยอดรวมค่าใช้จ่ายจริงในแต่ละเดือน การมีข้อมูลที่ชัดเจนช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น
คำถามเหล่านี้ช่วยให้คุณสำรวจพฤติกรรมการเดิมพันของตัวเองได้เบื้องต้น (ผลไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์)
ตอบ "ใช่" หรือ "ไม่" สำหรับแต่ละคำถาม หากตอบ "ใช่" 3 ข้อขึ้นไป แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อได้ที่นี่
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
บริการ 24 ชั่วโมง ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์
ให้คำปรึกษาปัญหาสังคมทุกประเภท
ศูนย์รับเรื่องร้องเรียนและให้ข้อมูล
เชื่อมต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้
นอกจากสายด่วนแล้ว คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือได้จาก โรงพยาบาลจิตเวชใกล้บ้าน ในทุกจังหวัดทั่วประเทศไทย รวมถึงโรงพยาบาลศิริราช จุฬาลงกรณ์ พระมงกุฎ และโรงพยาบาลรัฐบาลทุกแห่งที่มีแผนกจิตเวช การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการกล้าหาญอย่างแท้จริง
สำรวจเนื้อหาข้อมูลคุณภาพของ bj8 และสนุกกับการเดิมพันได้อย่างมีสติ ในงบประมาณที่คุณกำหนดเอง